Que los malos hábitos no te quiten el sueño
Si una persona no duerme bien su salud se deteriora y puede presentar debilitamiento de su sistema inmune o agravar enfermedades crónico-degenerativas.
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Entender lo que es una alimentación balanceada es uno de los pasos más importante para lograr el control de un diagnóstico de diabetes Entender lo que es una alimentación balanceada es uno de los pasos más importantes para lograr el control de un diagnóstico de diabetes, para ello es necesario informarte más acerca de esta […]
Desde muy temprana edad los seres humanos nos enfrentamos con diferentes retos que pueden producirnos estados de ansiedad.
De acuerdo a estudios realizados en la Universidad de Toronto señalan que las emociones positivas están asociadas con marcadores de buena salud.
El ejercicio regular ayuda a prevenir enfermedades y condiciones que son perjudiciales para nuestra salud como el sobrepeso
Síntomas de que la tos es aviso de una enfermedad aguda o crónica
Duración de latencia del virus COVID-19 en diferentes superficies
Características y explicación del nuevo etiquetado de alimentos y qué indican
La influenza es una enfermedad infecciosa común que se presenta con mayor intensidad durante los meses de septiembre a marzo. Pero puede resultar mortal en grupos de alto riesgo, como: personas de la tercera edad, pacientes con enfermedades crónicas o sistema inmune comprometido.
La relación entre el buen funcionamiento del sistema inmune y los alimentos que consumimos es muy cercana. Aquí te damos cuatro nutrientes que debes incluir en tu alimentación diaria para que tu resistencia a las enfermedades infecciosas y patógenos sea más eficaz.
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